terça-feira, 11 de março de 2014

Eu já estou velho pra começar isso.

Já ouvi muito essa frase, eu mesmo já a disse varias e varias vezes antes de começar o meu projeto 40 anos.
Bom meu projeto 40 anos termina em outubro deste ano, mas já estou começando outro em paralelo. Meu projeto 40 anos começou quando eu tinha 36 e cheguei perto dos 110 kg. Tive três picos de pressão alta (20 por 10) com formigamento do braço esquerdo, tinha apneia do sono, acordava sufocado, e muitas outras coisas.
Bom resolvi que ia mudar de vida e aos 36 anos de idade comecei no Taekwondo esporte que começamos em família (Meu filho, minha esposa e eu). Com dois meses de taekwondo resolvi que ia participar de campeonatos de luta, quase morri, dois Rounds de 1,5 min no segundo round não aguentava mais o peso das minhas pernas. Perdi, mas algo muito bom se ligou em mim. Preciso mudar mais ainda o meu estilo de vida e assim sete meses depois eu entrei para um grupo de corrida, vou ser bem sincero, não levei muito a sério e morria de medo de ter um treco correndo. KKKKK Não tinha mais idade pra isso.
Minha treinadora Eneida Melo do grupo de corrida Fit Run pegou no meu pé meu Grão Mestre de Taekwondo Jose Carlos (associação Hawarangdo) também. Um dia eu disse para ele que era uma pena eu ter encontrado o taekwondo tão tarde e ele me disse “Taekwondo não tem idade, tenho alunos tirando a faixa preta com 55 anos” pensei. Será que eu consigo?
Bom 4,5 anos depois estou com 88 Kg e faixa preta de taekwondo e 40 anos de idade, ano passado corri duas meias maratonas e esse ano o objetivo é correr a maratona completa e quem sabe ir para o Brasileiro de taekwondo para master.
Mas escrevo tudo isso apenas para falar que NUNCA é tarde para começar. Idade não é empecilho para ninguém como podemos ver nos vídeo abaixo.

Então se cuide, vá ao seu médico e comece a se movimentar, procure corrida, uma arte marcial, natação só não fique parado. Meu novo projeto é Vida equilibrada e saudável e sem prazo para terminar agora.








Esses são só alguns exemplos que não existe idade para começar.

Terceira idade, Esporte melhor idade, Corrida            Terceira idade, Esporte melhor idade, Taekwondo



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