quarta-feira, 27 de agosto de 2014

Nutella "dieteticamente correta"

Nutella "dieteticamente correta"


Galera hoje vou colocar uma receita de uma coisa que eu adoro. Nutella, mas pense numa coisa "obesa" :). Bom graças a @_blogdaloris_ poderemos desfrutar um pouco mais dessa delícia. 


Ingredientes:

·         300gr de avelãs torrada e sem casca
·         02 colheres de sopa de cacau em pó
·         01 scoop de Whey Protein sabor baunilha ou chocolate
·         Essência de avelã
·         Adoçante de sua preferência
·         01 pitadinha de sal
·         01 copo de água quente

Forma de preparo:

Em um processador, coloque as avelãs, o adoçante (de sua preferência) e a pitadinha de sal.
Bata as avelãs, triturando, até virar uma farofa. Continue triturando até que o calor do processo e o óleo liberado pelas avelãs irá transformar a farofa em uma semi-pasta. Depois coloque o cacau ou whey em pó e continue batendo. Vá despejando água quente até atingir a consistência de creme. 
Ao final acrescente algumas gotinhas de essência de avelã e pronto.

#vidaequilibradaesaudavel, Alimentação saudável, Nutella Fit


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